今年も残すところ１ヶ月を切りました！
こんにちは！
雄です。
今年も早いもので、残すところあと一ヶ月を切りました。
皆様は体調など崩されていませんか？
私は、１１月は体調を崩してしまい会社も数日休ませて頂きました。
今年で入社１０年になりますが、体調不良で仕事を休んだのは入社
した年以来でした。
思えば、１０歳年を取ったので体にガタが来ているのかもしれません。
今回は体の体調管理、体力の維持も仕事の内だと痛感致しました。
それからは、毎日筋トレやストレッチを欠かさず行っています。
今から以前の体力を取り戻すのは大変ですが、元気に仕事をして
成果を上げている人は、少なからず自分の体調管理は万全にして
おります。
私も、元気に仕事が出来るように普段の体調管理を万全にして
行きたいと思います。
今年も残り少ないので、皆様の風邪など引かれないように気を付けて
下さいませ。
